2024/07/29
皆さん、こんにちは。 スモールジムReplanBody円山店、代表の鈴川です。 私たちトレーナーは相手に伝えることをとても大事にしています。 どんなに正しいことやいいことでも相手に伝わらなければ意味がありません。 その為、正しいことを伝えるよりも重要なことは何を言うか以上に誰が言うかです。...
2024/07/15
スモールジムReplanBody円山店の代表、鈴川です。
私はお客様に運動を通して体と心の健康を提供しているのですが、お客様が頑張って来館してトレーニングしている姿やお会いして近況を聞いたり、お客様の事を知る事は私にとっての心の健康に繋がっています。
お客様が運動を習慣にして、ReplanBodyに通っていただくことが生活の一部となっているように私も毎週お客様にお会いすることは習慣になっていてお会いすることが当たり前、お客様の運動と同様に生活の一部になっています。
毎週お会いしている人と会えなければ生活(仕事)のリズムが崩れますし、寂しさで気持ちも落ち込みます。
いい習慣というのはやめることは簡単ですが、継続していく事は大変です。
しかし継続していく事で小さな積み重ねが出来てきて、それが大きな効果を生むことが出来るのです。
心が良くなると体も元気になります。
体が元気になると心も元気になります。
逆に心が弱ると体も弱くなってしまいます。
体が弱くなると心も弱くなってしまいます。
私は心の健康はお客様や家族によっていい状態保つこ
